1. Pour bénéficier de l’action chaud/froid, insérer le pack Actipoche préalablement réchauffé ou refroidi (voir mode d’emploi) dans la housse refermable se trouvant sur la partie dorsale de la ceinture. Dans tous les autres cas, retirer le pack Actipoche pour une utilisation classique de la ceinture.
2. Centrer la ceinture sur la colonne vertébrale (étiquette en haut) et ajuster les sangles abdominales inférieure puis supérieure à l’aide des passe-mains.
Les baleines dorsales sont conformables pour pouvoir être ajustées à la cambrure physiologique du rachis.
*Mode d'emploi du pack thermique Actipoche :
À chaud (thermothérapie) :
1) Chauffage au four à micro-ondes :
- Placer le pack thermique à plat au centre du four à micro-ondes. Veiller à ce que les bords de celui-ci ne touchent pas les parois du four.
- Régler le four à 600 W et réchauffer pendant 30 secondes. Sortir le pack du four et le malaxer avec les mains pour que la température se répartisse de façon homogène (retirer le pack du four avec précaution, en utilisant par exemple des gants de cuisine ou un tissu). Répéter l’opération au total 3 fois 30 secondes.
- Si le pack est trop chaud, le laisser refroidir.
- Lorsque la température souhaitée est atteinte, insérer le pack dans la housse de la ceinture ACTION DUO Therm. Appliquer environ 20 à 30 minutes puis retirer le pack de la ceinture pour un port sans pack Actipoche.
*Attention :
- Ne jamais dépasser le temps de chauffe (à 600 W max).
- Arrêter le chauffage si le pack commence à se gonfler comme un ballon : cela indique qu’il est surchauffé et qu’il risque d’éclater. Laisser refroidir avant de le retirer.
- Toute surchauffe peut endommager le produit et provoquer des brûlures cutanées.
- En cas d’éclatement du pack dans le four à micro-ondes, bien nettoyer (à l’eau) le four afin d’éliminer toute trace de gel.
- Ne pas mettre la ceinture dans le four à micro-ondes.
2) Chauffage à l’eau chaude :
- Faire chauffer de l’eau dans un récipient jusqu’à ce qu’elle frémisse (suffisamment pour recouvrir le pack) puis retirer le récipient de la source de chaleur.
- Immerger le pack thermique dans l’eau chaude pendant 2 minutes.- Retirer le pack de l’eau avec précaution sans utiliser d’ustensile pointu et l’essuyer avec une serviette.
- Vérifier que le pack ne présente pas de fuite.
- Malaxer le gel avec les mains pour bien répartir la chaleur, puis insérer le pack dans la housse de la
ceinture ACTION DUO Therm. Appliquer environ 20 à 30 minutes puis retirer le pack de la ceinture
pour un port sans pack Actipoche.
À froid (cryothérapie) :
- Placer le pack au réfrigérateur pendant environ 2 heures ou au congélateur pendant 20 minutes maximum.
- Insérer le pack dans la housse de la ceinture ACTION DUO Therm et appliquer 20 minutes maximum.
Vous pouvez également conserver le pack en permanence au réfrigérateur pour une utilisation immédiate. Ne pas conserver le pack au congélateur.
*Précautions d'emploi :
Ceinture ACTION DUO Therm :
Suivre les instructions et conseils donnés par votre médecin traitant ou votre pharmacien.
Ne pas porter directement sur une peau lésée ou sensible.
Ne pas mettre la ceinture au contact de produits gras (crème, pommade).
En cas de signe d’allergie, demander un avis médical.
Pack thermique Actipoche :
Usage externe exclusivement.
TENIR HORS DE PORTÉE DES ENFANTS.
Ne pas percer. Ne pas utiliser si le pack thermique est endommagé.
Ne pas ingérer.
Ne pas réchauffer au four traditionnel ou au grill. Ne jamais réchauffer immédiatement un pack thermique Actipoche sorti du congélateur.
Ne jamais appliquer directement sur la peau à chaud comme à froid : avant toute application, insérer le pack dans la housse de protection intégrée à la partie dorsale de la ceinture ACTION DUO Therm.
Ne pas appliquer sur une peau lésée.
Ne pas utiliser avec des produits analgésiques et / ou anesthésiques (tels que crèmes, baumes, lotions, liniments…).
Lors de son utilisation, ne pas exercer de fortes pressions sur le pack.
En cas de diabète ou de problèmes vasculaires et circulatoires, consultez impérativement un médecin avant d’utiliser le pack thermique.
Ne pas utiliser le mode à froid en cas d’hypersensibilité au froid.
Si l’usage du chaud ou du froid devient inconfortable, enlevez le pack. Consultez votre médecin pour déterminer l’application chaude ou froide la plus efficace
*Effet indésirable :
Majoration du risque de reflux gastro-oesophagien chez les sujets prédisposés.
*Entretien :
Ceinture Action Duo Therm :
• Lavage à la main : laver avec de l’eau tiède et savonneuse, rincer abondamment à l’eau tiède.
• Blanchiment exclu : ne pas utiliser d’eau de javel.
• Pour le séchage, ne pas utiliser de sèche linge à tambour rotatif. Faire sécher, à plat, à l’abri du soleil et de la chaleur. Ne pas tordre pour essorer.
• Ne pas repasser.
• Ne pas nettoyer à sec.