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Publié le 06/02/2020
L'organisme n'a pas besoin de tous les aliments en mêmes quantités. Rappel des règles de base pour manger équilibré en respectant la pyramide alimentaire.
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Publié le 01/01/2020
Difficile de se motiver pour pratiquer le sport à l'extérieur de décembre à février mais pourtant que de bienfaits insoupçonnés....
Les fêtes de fin d'année donnent parfois lieu à quelques excès, ne restez pas sans réagir.
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